درمان های خانگی موثر برای بوی بد دهان در کودکان و بزرگسالانهنگامی که یک فرد نفس بد بویی را از دهان خارج میکند، این حالت نفس Halitosis نامیده می شود (به لحاظ پزشکی) ، فردی که در کنار شما ایستاده یا به طور مستقیم با شما صحبت می کند، می تواند دچار این مشکل باشد مناطق اصلی که بوی بد دهان را ایجاد میکنند(زبان و لثه)، معده، لوزه ها، بینی و مری است ؛ همچنین ،به عنوان نشانه ای از وضعیت سلامت ضعیف در نظر گرفته شده است هنگامی که شما مواد غذایی با بوی قوی ،مانند:سیر و پیار مصرف می کنید، بو در دهان شما حفظ می شود و حتی بعد از مسواک  ازبین نمیرود ؛ بو ،تنها زمانی بعدمواد عذایی از بدن خارج شوند از بین میرود ، برای رفع این مشکل در کودکان و بزرگسالان توصیه هایی در بخش سلامت نمناک  داریم.علت و علائم و راه های درمان طبیعی بوی بد دهانعلل بوی بد دهانفساد دندانیزخم های دهانیعفونت های دهانیتمیز کردن دندان ها به شیوه غلطاسترس ، افسرگی، اضطرابروزه داریالکلسیگار کشیدنچرخه قاعدگی (در وسط چرخه)گاهی داروها باعث خشکی دهان و بوی بد می شوندعفونت بینی و گلوسوء هاضمه باعث ایجاد خلطخوردن غذا با بوی قوی مانند سیر و پیاز رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان ها از علل بوی بد دهانعلائم بوی بد دهان در کودکان و بزرگسالانلثه های سفت و سخت که به راحتی خونریزی می کنند.پلاک روی دندانگره های لنفاوی متورم،گلو درد و بینیدهان خشکزبان خشک و سفیدخشک و سفید بودن زبان از نشانه های بوی بد دهاندرمان های خانگی برای درمان نفس بدبو و رفع بوی بد دهان1. چای سبز یا چای سباهچای سبز، یک آنتی اکسیدان قوی است که برای از بین بردن توکسین های بدن مفید است. نوشیدن

مهمترین علائم کمبود کوبالامین و علل بروز آنها:۱. سوزن سوزن شدن دستها یا پاها:کمبود ویتامین B12 ممکن است باعث سوزن سوزن شدن دست یا پا شود. این علامت به این دلیل ظاهر میشود که ویتامین B12 نقش مهمی در سیستم عصبی دارد و کمبود آن باعث آسیبدیدگی اعصاب میشود. در سیستم عصبی، این ویتامین به تولید مادهای به نام «میلین» کمک میکند. میلین، یک غلاف محافظ است که از اعصاب محافظت کرده و به آنها در انتقال پیامهای حسی کمک میکند.در افرادی که کمبود ویتامین B12 دارند، ممکن است میلین کافی برای پوشاندن اعصاب وجود نداشته و در نتیجه اعصاب دچار آسیب شوند. غالبا این مشکل در اعصاب دست و پا که به آنها «اعصاب محیطی» میگویند، دیده میشود. آسیب اعصاب محیطی به سوزن سوزن شدن این بخشهای بدن منجر میشود.آسیب عصبی، یکی از عوارض جدی است که از کمبود طولانیمدت کوبالامین ناشی میشود. با این حال، احساس سوزن سوزن شدن علامتی است که میتواند دلایل زیادی داشته باشد. بنابراین، معمولا وجود این علامت به تنهایی نشانهی کمبود کوبالامین نیست.۲. رنگپریدگی پوستپوست رنگپریده یا زرد که «یرقان» نامیده میشود، یکی از علائم کمبود ویتامین B12 است. یرقان زمانی ایجاد میشود که بدن شما قادر نیست به اندازهی کافی گلبول قرمز تولید کند. گلبولهای قرمز خون که در عروق زیر پوست در حال حرکت هستند، به ایجاد رنگ طبیعی پوست کمک میکنند. کمبود این سلولها باعث میشود پوست رنگپریده به نظر برسد.به دلیل نقش کوبالامین در تولید گلبولهای قرمز، کمبود این ویتامین باعث «کمبود گلبولهای قرمز خون» یا «کمخونی مگالوبلاستیک» (Megaloblastic anemia) میشود. این نوع کمخونی به ضعیف شدن گلبولهای قرمز منجر میشود. در نتیجه، بدن آنها را با سرعت

عوامل افزایش خطر کمبود ویتامین Dسن ۵۰ سال یا بالاترپوست تیرهخانه شمالیاضافه وزن، چاقی و جراحی بای پس معدهحساسیت به شیر یا عدم تحمل لاکتوزبیماری های گوارشی یا کبد همچون بیماری کرون یا سلیاککمبود ویتامین Dاکثر افراد با سطح پایین ویتامین D خون هیچ علامتی ندارند. کمبود شدید در بزرگسالان می تواند سبب نرمی استخوان، به نام استئومالاسیا، شود (که در اینجا نشان داده شده است). علائم آن شامل درد استخوان و ضعف ماهیچه ای است. در کودکان، کمبود شدید می تواند به راشیتیسم و علائم نرمی استخوان و مشکلات اسکلتی منجر شود. راشیتیسم و در ایالات متحده نادر است.پایین بودن میزان ویتامین D در بدن در بروز بیماری لوپوس، ام س، دیابت  و افسردگی در افراد مستعد تاثیر می گذارد.علائم کمبود ویتامینD شکننده شدن ناخنهابیش از حد عرق کردنبیحالی و بدخلقیاحساس افسردگی و کسالتنرمی استخوانهاریزش موها و شکننده شدنشاننرمی استخوان در اطفالابتلا به عفونت ادراریابتلا به عفونت دستگاه تنفسیآسیب پذیر شدن و ضعیف شدن استخوانشکستن استخوانها به دفعاتاحساس ضعف در ماهیچههاو عضلات حین کار کردن و ورزش کردنعوارض کمبود ویتامین D در واقع همان علائم آن محسوب میشوند؛ چراکه بروز برخی بیماریها مانند نرمی استخوان نشاندهنده کمبود این ویتامین هستند. بیماریهای زیر به عنوان عوارض کمبود این ویتامین در بدن معرفی شدهاند:مشکلات گوارشیابتلا به عفونت و ضعف سیستم ایمنی بدن بخصوص در دستگاه تنفسی و مجرای ادراریکمبود کلسیمابتلا به راشیتیسمابتلا به فشار خون بالادرگیر شدن به سردرد و سرگیجه تکرار شوند و طولانی مدتافزایش احتمال بروز سکته قلبی و مغزیپوکی استخواننرمی استخوانبیماری التهاب رودهبیماری سلیاکتشخیص کمبود ویتامین